Quarterlife Coach
Sozialpädagoge (B.A.)
Systemischer Berater (DGSF)
Über mich
Tobias Ritschel
Eine Phase der Orientierungslosigkeit und Zweifel in meinen Zwanzigern führte mich zur Auseinandersetzung mit den aktuellen Herausforderungen junger Erwachsener - und von den Geisteswissenschaften an der Universität ins Studium der Sozialen Arbeit. Für meine Thesis zu einem Coachingskonzept vor dem Hintergrund der Lebenssituation junger Erwachsener erhielt ich 2015 eine Auszeichnung der TH Köln.
Als Sozialpädagoge war ich in Beratung und Coaching im Übergang Schule-Beruf tätig. Ein Forschungsprojekt zur Lebenszufriedenheit führte mich zurück an die Universität.
Quarterlife Coaching habe ich 2021 ins Leben gerufen. Zwei Jahre später folgte der Autor*innen-Blog "Quarterl1fe", in dem junge Erwachsene über ihre Lebenserfahrungen schreiben - jenseits von der Perfektion des Instagram-Accounts.
Mit meinen Angeboten möchte ich junge Erwachsene darin unterstützen, ihre Lebensentscheidungen selbstbewusst zu treffen und die gesellschaftlichen Bedingungen ihrer Situation [Quarterlife Crisis] zu verstehen. Die Wertschätzung der Vielfalt von Lebensentwürfen und Identitäten ist Grundlage meiner Arbeit.
Mehr zur meinem Coachingansatz gibt es auch auf meiner Website tobias-ritschel.de.
Tobias Ritschel, *1983 in Berlin. Sozialpädagoge (B.A), Systemischer Berater (DGSF)
Presse
Quarterlife Crisis - aus dem Innenleben der Generation Y. WDR 3 Kultur am Mittag, 09.06.2023
Spaziergänge zur Bewältigung der Quarterlife-Crisis bietet der Kölner Sozialpädagoge Tobias Ritschel an. Er hat dazu geforscht, was die Generation Y beschäftigt, welche Probleme sie hat, und wie ihr geholfen werden kann.
Wie junge Erwachsene ihre Quarterlife Crisis überstehen. NOZ, 14.08.2022
[...]Auch eine Lücke im Lebenslauf ist nicht unbedingt etwas Schlechtes, sagt Ritschel.[...]
Jung, stark - und verzweifelt. FAZ, 15.07.2022
[...]Grundsätzlich ist es normal, dass junge Berufstätige in diesem Alter zweifeln, sagt Tobias Ritschel, Coach für junge Erwachsene aus Köln. [...]
Auf der Suche nach dem guten Leben. Inside Out - Magazin der Technischen Hochschule Köln, Frühjahr 2016
Sie gehört zu den Fragen aller Fragen: Was ist ein gutes Leben? Und wie glücklich und zufrieden sind wir? Tobias Ritschel, Absolvent der Sozialen Arbeit, ist der Sinnsuche seiner Generation in seiner Abschlussarbeit nachgegangen.