
QUARTERLIFE COACHING
Coaching und Beratungsangebote
für junge Erwachsene bis 35.
Online und in Köln.
Eigentlich solltest du alle Möglichkeiten haben. Aber gerade fühlt es sich nicht nach Freiheit an?
Vielleicht fragst du dich, welcher Weg wirklich zu dir passt. Ob du die richtigen Entscheidungen triffst. Warum andere scheinbar genau wissen, was sie wollen, während du zweifelst. Vielleicht stehst du in deiner Lebensphase als junge*r Erwachsene*r auch gerade vor einer konkreten Herausforderung.
Studium, Beruf, Beziehungen, Zukunftspläne – vieles verändert sich gleichzeitig. Die Erwartungen sind hoch, die Antworten oft unklar.
Was nach außen wie eine spannende Zeit voller Chancen wirkt, kann sich innerlich auch mal anders anfühlen: verunsichernd, überfordernd oder einsam.
Damit bist du nicht allein.
Quarterlife Crisis?
Viele junge Erwachsene fühlen sich phasenweise orientierungslos. Es fällt ihnen schwer, Entscheidungen zu treffen, und sie haben Zweifel bezüglich ihres Lebenswegs. Bei der Krise junger Erwachsener spricht man auch von einer Quarterlife Crisis.

Quarterlife Coaching unterstützt dich mit Angeboten, die genau zu deiner Situation passen. Ob du gerade mit der Schule fertig bist, studierst, bereits im Job bist oder dich in einer Phase des Suchens befindest. Dabei kann es um berufliche Themen genauso gehen, wie um deine Beziehungen zu anderen und zu dir selbst und vieles andere, das dich in deiner Lebensphase gerade beschäftigt.

Quarterlife Coach
Tobias Ritschel
Dein Start: Orientierungsgespräch
60 min - online & in Köln
Die eigenen Themen sortieren und erste Impulse mitnehmen. Das Orientierungsgespräch dient dir als Wegweiser für deine nächsten Schritte - evtl. mit deinem persönlichen Life Coaching.


Life Coaching
3-12 Monate - online & in Köln
Eine neue Perspektive entwickeln und Ziele schrittweise angehen. Das Life Coaching begleitet dich bei deiner Lebensorientierung und bei Veränderungsprozessen im Alltag.
Beratung
Flexible Termine - online & in Köln
Du stehst vor einer Herausforderung oder Entscheidung? Die Beratung bietet dir schnelle Unterstützung um mehr Klarheit zu erlangen und (innere) Konflikte zu bewältigen.


Studierende & Young Professionals
Beratung & Coaching - online & in Köln
Quarterlife Coaching unterstützt Studierende & Young Professionals bei ihren Herausforderungen an der Hochschule und rund um den Job.
Für Eltern
Online & in Köln - Walk & Talk
Informationen und Beratung für Eltern eines erwachsenen Kindes, das orientierungslos ist oder in einer Krise steckt.


Übrigens: Quarterlife bedeutet "ein Viertel Leben". Der Regenbogen im Logo steht für die Vielfalt von Lebensentwürfen.

