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Jung Erwachsene

QUARTERLIFE COACHING

Coaching und Beratungsangebote

für junge Erwachsene bis 35.

Online und in Köln.

Eigentlich solltest du alle Möglichkeiten haben. Aber gerade fühlt es sich nicht nach Freiheit an?


Vielleicht fragst du dich, welcher Weg wirklich zu dir passt. Ob du die richtigen Entscheidungen triffst. Warum andere scheinbar genau wissen, was sie wollen, während du zweifelst. Vielleicht stehst du in deiner Lebensphase als junge*r Erwachsene*r auch gerade vor einer konkreten Herausforderung.
 

Studium, Beruf, Beziehungen, Zukunftspläne – vieles verändert sich gleichzeitig. Die Erwartungen sind hoch, die Antworten oft unklar.
 

Was nach außen wie eine spannende Zeit voller Chancen wirkt, kann sich innerlich auch mal anders anfühlen: verunsichernd, überfordernd oder einsam. 
 

Damit bist du nicht allein. 
 

Quarterlife Crisis? 

Viele junge Erwachsene fühlen sich phasenweise orientierungslos. Es fällt ihnen schwer, Entscheidungen zu treffen, und sie haben Zweifel bezüglich ihres Lebenswegs. Bei der Krise junger Erwachsener spricht man auch von einer Quarterlife Crisis. 

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Quarterlife Logo

Quarterlife Coaching unterstützt dich mit Angeboten, die genau zu deiner Situation passen. Ob du gerade mit der Schule fertig bist, studierst, bereits im Job bist oder dich in einer Phase des Suchens befindest. Dabei kann es um berufliche Themen genauso gehen, wie um deine Beziehungen zu anderen und zu dir selbst und vieles andere, das dich in deiner Lebensphase  gerade beschäftigt.

Tobias Ritschel

Quarterlife Coach

Tobias Ritschel

Dein Start: Orientierungsgespräch

60 min - online & in Köln

Die eigenen Themen sortieren und erste Impulse mitnehmen. Das Orientierungsgespräch dient dir als Wegweiser für deine nächsten Schritte - evtl. mit deinem persönlichen Life Coaching. 

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Kompass
Collage von Bildern mit Lebensmotiven

Life Coaching

3-12 Monate - online & in Köln

Eine neue Perspektive entwickeln und Ziele schrittweise angehen. Das Life Coaching begleitet dich bei deiner Lebensorientierung und bei Veränderungsprozessen im Alltag.

Zum Life Coaching

Beratung

Flexible Termine - online & in Köln

Du stehst vor einer Herausforderung oder Entscheidung? Die Beratung bietet dir schnelle Unterstützung um mehr Klarheit zu erlangen und (innere) Konflikte zu bewältigen.

Zur Beratung

Beratungsmaterial Figuren mit verschiedenen Emotionen
Voller Schreibtisch

Studierende & Young Professionals

Beratung & Coaching - online & in Köln 

Quarterlife Coaching unterstützt Studierende & Young Professionals bei ihren Herausforderungen an der Hochschule und rund um den Job.

Mehr erfahren 

Für Eltern

Online & in Köln - Walk & Talk

Informationen und Beratung für Eltern eines erwachsenen Kindes, das orientierungslos ist oder in einer Krise steckt.

Zur Elternberatung

Besorgte Eltern mit erwachsenem Kind

"Quarterlife" bezeichnet die Lebensphase junger Erwachsener. Im Blog schreiben junge Autor*innen zwischen 18 und 35 Jahren über die Vielfalt ihrer Erfahrungen - über Zweifel, Veränderung und den Mut, neue Wege zu gehen. 

Vorschau Quarterl1fe Blog
Quarterlife Logo

Übrigens: Quarterlife bedeutet "ein Viertel Leben". Der Regenbogen im Logo steht für die Vielfalt von Lebensentwürfen. ​

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